这篇文章给大家聊聊关于高眼鱼的高眼高眼家常做法大全，以及高眼鱼的鱼的鱼家常做法大全视频对应的知识点，希望对各位有所帮助，家常家常不要忘了收藏本站哦 。做法做法
本文目录
用料
鼓眼鱼（木叶鲽鱼）500克?
油适量?
耗油一勺?
味极鲜一勺?
干白一勺?
葱 、姜 、视频蒜适量?高眼高眼
做法
1将鼓眼鱼头部剪掉，清除内脏洗净备用
2热锅倒油 ，鱼的鱼油七分热时入葱 、家常家常姜 、做法做法蒜爆锅 ，大全大全爆出香味后 ，视频放入备好的高眼高眼鱼 ，倒入味极鲜 、鱼的鱼干白 ，家常家常翻炒一下 。
3翻炒均匀后倒入适量水，没过鱼身 ，大火汤汁收浓后放食盐 、耗油,收汁 、关火 、出锅，撒上小葱花 ，即可
食材清单
高眼6条 、盐少许 、花生油适量 、面粉适量
烹饪步骤
1/7
挑选新鲜 ，肉质肥厚的高眼鱼，去除内脏 。
2/7
将清洗干净的高眼鱼控干水分，放入少许盐 ，搅拌均匀 ，腌制20分钟左右 。
3/7
盘子中放入面粉，将腌制好的高眼鱼两面都裹上面粉。
4/7
煎锅预热 ，加入食用油 。
5/7
放入高眼鱼 ，一面上色定型后进行翻面 。
6/7
再煎另一面 ，上色后再翻面煎一会 。
最后一步
?装盘出锅 。
原料
高眼鱼(适量 ，食盐(50g) ，酸(5瓣)，葱(适量 ，花椒适量 ，姜适量 ，辣椒适量 ，食用油适量
1/将鱼洗净，表皮稍沥干水 ，表面划几刀 ，撒盐 。
2/等待一刻钟左右的时间 ，将青椒，红椒干，葱切好备用 。
3/锅内倒油后放入红椒葱花 ，爆出香味加入老抽和水 ，鱼煮的中途用锅铲小心翻个身，加入少许的食盐即可 。
4.美味又好吃的红烧高眼鱼做法完成开吃了 。
关于高眼鱼的家常做法大全到此分享完毕 ，希望能帮助到您 。
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